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克莱姆森的研究表明后悔的实际用途是后悔

文章作者:www.cs-vaccine.com发布时间:2019-11-05浏览次数:1022

南卡罗来纳州克莱门 - 您有多少次希望能给年轻人一个建议?克莱姆森大学(Clemson University)心理学教授罗宾科瓦尔斯基(Robin Kowalski)愿意打赌去年没有人。人们至少没有想过这个。她的研究表明她是对的。

Kowalski的结果表明,很多人每周都有很多次这样的想法,对很多人来说,这种心理锻炼绝不是徒劳的。她在“社会心理学杂志”上的最新文章“如果我知道我现在所知道的:给我年轻的自己提供建议”,分析了对400多名30岁或以上的人进行的两项研究的结果。 Kowalski说,结果真实地揭示了遗憾的本质,人们如何使用它来实现自己,以及人们在晚年注意到的事情。

你不应该纠缠于过去,对吗?

“只要你对此不满意,我的研究结果就会提出其他情况,”科瓦尔斯基说。该研究的三分之一参与者自发地想到了他们至少每周一次向年轻人提供的建议。这是一个重要人物。

这些人 - 以及那些可能较少思考过去的人 - 可以从中受益,因为它有助于他们概念化甚至实现他们的“理想自我”,这反映了这个人认为他们想要的东西。 “遵循这些建议有助于参与者克服他们的遗憾,”Kowalski说。 “当参与者遵循他们目前的建议时,他们更有可能说他们的年轻人会以他们现在的人为荣。”

Kowalski还发现,几乎一半的参与者表示,他们对年轻人的建议影响了他们对未来自我的描述,无论是“成功和财务稳定”还是“老龄化”。

在为年轻人提供建议时,人们往往会关注什么?

科瓦尔斯基说,前三个领域显然是教育,自我价值和人际关系。与教育有关的建议通常是个人敦促他们返回学校或完成学业。许多参与者提供了一个时间表,例如“获得20多岁的硕士学位”或“在四年内完成大学学习”。

与自我价值相关的建议,例如“做自己”或“在做出决定之前考虑所有选择”,通常比有关教育的更多时间的建议更具启发性和纠正性。

Kowalski说,所有这些建议,特别是那些与人际关系有关的建议,都可能导致采取纠正措施。 “整篇论文中我最喜欢的建议之一来自一个人说'做。不。结婚。她。',“科瓦尔斯基说。 “这对他现在的人来说非常有价值,因为他能够反思并更好地理解他在理想配偶中所寻找的东西,并且可以给别人提供建议。”

年轻的自我往往是一个特定的年龄?

Kowalski的研究结果与“记忆碰撞”的研究是一致的,这是老年人对青春期和成年早期发生的事件记忆的增加趋势。参与者提供的大多数建议都与10到30岁之间发生的关键事件有关。

“这些都是关键年份;人们经历高中和大学,结婚,生孩子并开始他们的职业生涯,“科瓦尔斯基说。 “一方面,你可以说,'当然,这些都是重要的年份',但是当我们将积极的关键事件与负面的关键事件分开时,几乎所有事件都属于那个时期。有趣的是找到证据支持召回颠簸。“

这项研究是否让孩子更有可能跟随他们的父母?

“不,”科瓦尔斯基笑着说。 “但这是一种看待事物的有趣方式,因为我认为10到30岁的孩子经常否认他们与父母的相似之处。如果他们接受了,他们可能更倾向于倾听基于父母给予年轻自我的建议,最接近年轻人就是他们的孩子。“

你对这项研究感到惊讶吗?

Kowalski说,一些回应的诚实和敏锐是令人惊讶的。许多人与成瘾有关,一名参与者向年轻人自己提出建议,这可以防止导致他的叔叔死亡的车祸。

Kowalski的其他研究兴趣包括网络欺凌和欺凌,但她说她只专注于这些“黑暗面”主题,因为它有助于她欣赏光。

科瓦尔斯基说:“这个主题有一种真正的情感拉动,这吸引了我。” “这是我最喜欢的两项研究,因为每个人都可以与之相关,每个人都会问这个。问题。”